- La nueva edición de Doctoralia Connect reunió en Madrid a cerca de 100 profesionales sanitarios para reflexionar sobre el impacto del estrés sostenido en la práctica clínica.
- La Dra. Marian Rojas alertó sobre cómo la hiperconectividad, la exigencia continua y el cortisol afectan al bienestar, la concentración y la toma de decisiones.
- La charla puso también el foco en la importancia de cuidar al personal sanitario y preservar la conexión humana en la relación con el paciente.
Madrid, 14 de mayo de 2026 – La presión asistencial, la hiperconectividad y el estrés sostenido están dejando huella en el bienestar y en la capacidad de atención del personal sanitario. Sobre esta realidad puso el foco la nueva edición de Doctoralia Connect, celebrada este 13 de mayo en Madrid con la participación de la Dra. Marian Rojas Estapé.
El encuentro reunió a cerca de 100 profesionales sanitarios para abordar una realidad cada vez más presente en la práctica clínica: cómo la sobrecarga, la fatiga y la dificultad para desconectar afectan al bienestar y al ejercicio profesional.
Durante su intervención, la Dra. Marian Rojas, psiquiatra, investigadora y divulgadora, explicó cómo el cortisol, la exigencia sostenida y la hiperconectividad pueden afectar a la concentración, la toma de decisiones y al bienestar personal. “El ser humano no está diseñado para vivir en modo alerta permanente. Cuando vivimos en un estado de activación constante, el cuerpo acaba enfermando”, señaló.
En este contexto, advirtió que “el ser humano no está diseñado para vivir en modo alerta permanente. Cuando vivimos en un estado de activación constante, el cuerpo acaba enfermando”.
La doctora explicó también que, en muchas ocasiones, el malestar emocional se manifiesta físicamente y defendió la importancia de detectar esas señales a tiempo “El cuerpo somatiza para responder ante algo que yo no soy capaz de gestionar. Muchas veces, en el mundo acelerado, es nuestro cuerpo quien nos frena”.
Además, recordó la importancia de incorporar hábitos protectores en el día a día: “El deporte es una de las herramientas más eficaces para proteger la salud mental y emocional y, en muchos casos, actúa mejor que cualquier fármaco en la prevención”.
La charla puso también el foco en la necesidad de cuidar a quienes cuidan, en un momento en el que el bienestar del personal sanitario se ha convertido en una cuestión clave para la sostenibilidad del sistema y para la calidad asistencial. En este sentido, la Dra. Rojas recordó el valor de la conexión humana en la práctica clínica: “La actitud del médico puede aliviar el dolor del paciente. Podemos convertirnos en ese ‘médico vitamina’ que acompaña, calma y genera confianza”.
Con iniciativas como Doctoralia Connect, Doctoralia refuerza su apuesta por generar espacios de encuentro y reflexión en torno a algunos de los grandes desafíos del ámbito de la salud, desde la innovación y la tecnología hasta la salud femenina o el bienestar del personal sanitario.
