La detección temprana del Cáncer de Mama es fundamental porque puede ser clave en su tratamiento. En el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, recuerda: 👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️Los especialistas sugieren realizar autoexploraciones periódicas para detectar cualquier cambio en los senos. ⚠️Ante cualquier sospecha, consulta siempre con un profesional. #OctubreRosa #PinkOctober #eHealth #eSalud

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A un año y medio del inicio de la pandemia, sus consecuencias en la salud mental son una realidad: ansiedad, miedo, preocupación, estrés... La especialista Guacimara Hernandez, psicóloga, nos explica que la pandemia por la Covid-19 ha provocado que muchas personas se sientan desbordadas: "La mente durante la pandemia ha generado que muchas personas valoren más su vida, pero también ha ocasionado el efecto contrario; personas a las que esta situación les ha pasado factura a nivel mental y emocional" Pero más allá de la Covid-19, los trastornos mentales constituyen uno de los mayores retos en salud en el mundo. De hecho, según el Instituto Nacional de Estadística (@es_ine_), en España, casi el 13% de la población presenta sintomatología depresiva de distinta gravedad. 📈¿Sabías que la Psicología está en el top 3 de especialidades más demandadas de nuestra plataforma? 🖥La alianza entre las nuevas tecnologías y la asistencia sanitaria es indispensable para hacer frente a un reto como el de la salud mental ☀️Nuestro bienestar emocional y psicológico también debe ser una prioridad. #Salud #Health #eHealth #telemedicina #Doctoralia #SaludMental

Una fobia es un miedo o temor irracional a una situación, cosa, o estímulo. El especialista en psicología, Albert Arias, responde a la pregunta de uno de nuestros pacientes en el servicio "Pregunta al Experto": ¿Qé factores pueden desencadenar la aparición de una #fobia? La aparición de una fobia se puede deber a diversos factores. Por ejemplo: ✍️El aprendizaje vicario, es decir, lo que vemos que temen los demás, o las pautas e instrucciones que recibimos de otras personas, pueden motivar el hecho de que veamos algunos estímulos como más peligrosos. Imagina una situación donde una madre o un padre le dice a su hija o hijo: "no te acerques a los perros porque muerden". Este tipo de aprendizaje puede generar aprensión y miedo. 😫Por otro lado las experiencias desagradables o traumáticas que vivimos muy de cerca, especialmente en primera persona o a través de alguien muy cercano, pueden desencadenar también la aparición de una fobia. 📄Hay algunos estudios que sugieren que algunas fobias pueden ser evolutivas y tener un fuerte predisponente genético, en especial las fobias relacionadas con animales como las arañas o las serpientes. 🧑🏻‍⚕️¿Cómo abordar uan fobia? Si presentas una fobia específica, poder valorarla individualmente te ayudará a encontrar mejor los factores precipitantes que motivaron su aparición. Las fobias varían mucho de unas a otras en cuanto a las causas que las motivaron, y es importante tener en cuenta tu propia historia para poder entenderla y ver cómo trabajarla. 💻Albert Arias es uno de los 8,000 especialistas que ofrecen consultas online en nuestra plataforma. 🩺La especialidad de #psicología está en el top 3 de especialidades con más demanda de consulta online. #Doctoralia #Telemedicina #Salud #Health #eHealth